آلام الرقبة والصداع: متى تكون المشكلة في رقبتك؟
الصداع المصحوب بآلام الرقبة شائع. أحيانًا لا يكون المصدر الحقيقي هو الرأس، بل المفاصل أو العضلات أو الأعصاب في الرقبة.
عرض منشوراتنا الأخيرة
ابقَ على اطلاع دائم بأفضل الممارسات والتمارين لتقليل ألمك
اقرأ المزيد
شرح استئصال الترددات الراديوية: كيف يمكن لحرق العصب أن ينهي ألمك
يبدو RFA مقلقًا، لكنه أحد أكثر العلاجات فعالية وديمومة لآلام المفاصل والظهر المزمنة.
حقن الستيرويد فوق الجافية مقابل الجراحة: ما لا يفكر فيه معظم المرضى
قبل الموافقة على جراحة العمود الفقري، يجب على كل مريض أن يفهم ما يمكن أن يحققه حقن الستيرويد فوق الجافية.
الألم المزمن والنوم: لماذا لا يمكنك الراحة وكيف تكسر الحلقة المفرغة
الألم يعطل النوم. قلة النوم تزيد الألم. إليك العلم وراء هذه الحلقة المفرغة وكيفية الهروب منها.
عرق النسا: متى تتوقف عن الانتظار وترى أخصائي ألم
عرق النسا ليس مجرد ألم في الظهر — إنه مشكلة عصبية نادرًا ما تحل نفسها إذا تم التعامل معها بشكل غير صحيح.
الحقيقة حول آلام الركبة: لماذا الجراحة غالبًا ليست الحل الأول
يُقال لملايين المرضى إنهم بحاجة إلى استبدال الركبة. الكثير منهم لا يحتاجون - على الأقل ليس بعد. إليك ما يجب تجربته أولاً.