Следите за обновлениями рекомендаций по управлению болью и упражнений для ее уменьшения
Не каждая боль в пятке является подошвенным фасциитом. Если боль в пятке жжет, покалывает, простреливает, ощущается как электрический разряд или усиливается ночью, возможно, задействованы нервы.
Боль в паху, которая возвращается в течение нескольких месяцев, может быть не просто растяжением мышцы. Нервы, тазобедренный сустав, позвоночник, грыжа или послеоперационные изменения могут имитировать друг друга.
Курение может повредить кровеносные сосуды и ухудшить кровообращение в ногах и стопах. Первым предупреждением может быть боль в икрах при ходьбе, холодные пальцы ног, онемение или рана, которая не заживает.
Рубец может выглядеть зажившим снаружи, но при этом болеть из-за раздражения нервов, натяжения рубца, спаек, невромы или гиперчувствительности.
Большинство грыж диска улучшаются без экстренного лечения, но некоторые симптомы означают, что нервы могут быть под угрозой, и их нельзя игнорировать.
Длительное пребывание в постели может вызвать пролежневую боль, скованность, контрактуры и повреждение кожи. Профилактика начинается с правильного положения, движения и раннего контроля боли.
Есть вопросы?